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1、秋天吃饺子，萝卜白菜靠边站，用这菜做馅，鲜香美味，营养又好吃。“入秋三分虚”。气温骤降，正是进补的好时节。在日常饮食中，我们应该多吃一些清淡营养的食物，来给我们的身体“贴秋膘”。饺子是一种非常受欢迎的传统美食。它的独特魅力在于，可以根据自己的口味，搭配不同的食材来做馅料。秋天的应季蔬菜很多，像韭菜、白菜、萝卜等等。

2、这些蔬菜用来包饺子吃，都非常美味。“土豆是个宝，吃了对身体好”。土豆营养丰富，既是蔬菜，也可以当主食。土豆含有丰富的膳食纤维、多种维生素、淀粉和多种微量元素。维生素C的含量特别丰富，是蔬菜中的佼佼者。土豆的做法非常多样，蒸、炒、炖、凉拌都好吃。可能有很多朋友不知道，用土豆做馅来包饺子吃，也非常美味。

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人们受暑邪的侵扰，少食短睡，不少人形体消瘦，需要食物进补。夏季进补不宜用肥腻、燥热之物，鸭肉味甘咸，性偏凉，有清热解毒、滋阴养胃的作用，所以，夏天宜食用鸭子之类消补之物。夏季食用肥嫩的鸭子，既是美食品，又是最适宜的滋补食品。夏季常食鸭，既能补充炎热季节多消耗的营养，又能去除暑热给人体所带来的不良影响，使之安度盛夏。

土豆软糯而不碎烂，LG边吃边说，猪肉涨价了，咱以后就吃鸭肉吧，哈。这段时间迷上酸甜口味的菜了，今天在家休息，翻看冰箱的时候，看到冰箱里还冻着几个鸡腿，就用两个做了这盘琥珀鸡片，酸酸甜甜的非常可口。这道菜非常讨女人和孩子的喜欢哦。今天推荐一道非常简单，但又开胃解暑养眼的小凉菜，其实也是一道甜品。

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白菜形状的饺子的做法大全图解。白菜，瘦肉，葱，姜，蒜，花椒，十三香，食用油，盐，老抽，胡椒粉，耗油，鸡精，味精，做法把白菜叶和白菜杆分开。1将白菜叶切成碎末备用，做白菜饺子只用白菜叶，味道更好吃。2准备好白菜以后我们还要准备葱，姜，蒜，花椒水，将其揉出汁水后放一旁备用。3五花肉最佳，将其剁成肉馅备用。

4把准备好葱，姜，蒜，花椒水分别加入到肉馅中，用筷子拌搅一分钟，使其充分吸足水分。5肉馅充分吸足水分后加入盐胡椒粉，十三香，生抽，老抽，耗油适量，搅拌均匀调味。6把准备好的白菜直接加入到肉馅中再次搅拌均匀。7准备热油的时候，往里面放一些葱姜蒜，花椒炸出香味以后再过滤掉。8把热油淋入到肉馅中，激发出葱花的香味，再次搅拌均匀，这样肉馅就调好了。

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