小白菜炖小白菜炖豆腐怎么做好吃复序薹草

本文主要讲解了【小白菜 炖】的相关内容，从不同方面阐述了怎么相处的方法，主要通过步骤的方式来讲解，希望能帮助到大家

1、土豆炖小白菜，里面添加了黑木耳和板浦香肠，不但营养更丰富，而且味道更鲜美了。下面小编为你整理了一些炖小白菜的做法。葱姜少许海天极品鲜酱油少许。准备好食材，木耳提前泡发，土豆切片，小白菜用开水焯烫，板浦香肠斜着切片，葱切小段，姜切丝。油热后放入板浦香肠和葱姜翻炒出香味。放入切好的土豆片，加入少许极品鲜酱油翻炒。

2、加入热水和少许的盐盖上锅盖，锅开后大火转中火炖5分钟。加入木耳和小白菜开锅炖大约3分钟。成品图是不是一看就有食欲呢。小白菜含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的矿物质钙、磷能够促进骨骼发育，加速人体新陈代谢，增强机体造血功能。

小白菜 炖相关拓展

小白菜炖豆腐怎么做好吃

大家在家里也可以试一试哦。小白菜400g、卤水豆腐350g。虾皮适量、盐适量、味精适量、葱适量、姜适量小白菜炖豆腐1小白菜、豆腐2小白菜摘洗干净，切成大段。3切好的小白菜放入沸水中焯水。4焯过水的小白菜捞出，放入冷水中过凉。7炒锅置火上，放入底油，加入葱姜末，虾皮小火煸炒。8把虾皮煸透变酥时，加入沸水，大火煮几分钟，直至锅中的汤色变成乳白色。

9汤变成乳白色后，放入切好的豆腐和过凉并挤干水分的小白菜。10大火烧沸，加入食盐。12加入调料后，炖至小白菜变得软烂，即可出锅。13最后滴上几滴香油，清淡爽口。小贴士虾皮煸透煸酥之后再煮汤，煮出来的汤更浓更鲜美。根据个人口味可以选择清炖和酱炖两种。这两种做法最好都配一点肉。

小白菜炖排骨

将500g排骨洗净去血水，准备花椒5克，八角5粒，香叶5片，姜，桂皮，葱少许，和适量的盐。将排骨放入锅中，放入适量的水，加调味品，小火慢炖。待排骨煮至八九分熟后，加入小白菜，放入盐后，再煮两分钟后，出锅即可。珍珠岩是含有酸性土壤的基质，用珍珠岩养花时，最好养喜欢酸性土壤的花卉。平常使用时需将珍珠岩与其他土壤混合后再进行使用。

此外每次浇完水后，需在珍珠岩表面覆盖上。白菜的生命周期通常是两年，也就是说白菜是属于1到2年生的草本植物。通常在白菜叶片形成和长根的过程中，需要保持它一个比较低的温度，这样可以促进养分积累，而在白菜开。产妇可以吃水白菜，但是最好不要吃，因为白菜是寒性的，能够清热，但是产妇是需要保暖的，可能会对产妇的身体有一些不好的影响。

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