2岁宝宝白菜虾仁馅饼做法宝宝白菜虾仁饺子馅的做法钩瓣乌头

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1、大白菜的营养价值高，维C的含量为31毫克/100克，-胡萝卜素含量为120微克/100克，在绿叶青菜中成绩表现非常不错。在冬天容易感冒的季节，多给宝宝吃些蔬菜来提高抵抗力吧。下面是学习啦小编为大家整理的做法，望大家喜欢。准备食材：鲜虾5只、白菜两片、淀粉少许。类似这样的辅食，食材的多少变得并不重要了，不影响会菜品的成功率，所以我就不称重啦~~这个季节很难买到鲜虾，大部分都是冷冻的虾，但是冷冻的虾一般也都是在鲜虾活着的时候冷冻起来的。

2、将大虾洗净，然后去除虾头、虾壳留下备用、虾线用牙签挑去。剥开虾壳后可以看到虾的背部有一条黑线，在煮虾时虾线它会有一种土腥味，所以，制作鲜虾的时候一定要将虾线剔除。用牙签从虾头和虾身的连接处向下数第3个关节处用牙签穿过虾身。

2岁宝宝白菜虾仁馅饼做法相关拓展

宝宝白菜虾仁饺子馅的做法

“双单”菜品――小白菜虾仁，一材料简单，二做法简单，即便厨房菜鸟也可以轻松hold住。下面是小编帮大家整理的小白菜虾仁饺子馅的做法，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。小白菜、青虾、葱、姜、料酒、白糖、盐、酱油。小白菜洗净斜切片备用。青虾洗净剥去外衣切成寸断备用。放入虾仁翻炒，炒至虾仁变色，炒出红油后倒入少量料酒和白糖。

放入小白菜同炒，炒至小白菜稍软，放入少量酱油继续翻炒。出锅前放入适量盐炒至均匀即可。糖1小匙、白醋2小匙、酱油3小匙、香油4小匙、葱姜蒜末各1/3小匙腌料：料酒1小匙、淀粉1/2小匙、胡椒粉1/4小匙。小白菜洗净切细丝，放入盘中。虾仁加入腌料拌匀，起油锅放入虾仁快炒至八分熟时，熄火取出，放在小白菜丝上。

白菜虾仁馅饼的做法

小白菜鸡蛋馅饼外脆里嫩，滋味鲜美。就一点醋吃，又香又不腻人，营养就更不用说了。香油1汤匙(15ml)。面粉用冷水（加少许盐）和好，揉匀后盖上一块湿润的白纱布静置I小时。小白菜用开水烫一下，挤干净水分，切碎。烧热花生油，把鸡蛋炒熟。小白菜加入鸡蛋、虾仁，再加葱花、姜末、盐、香油，拌匀成馅。把面团揉一揉搓成长条，做成小剂子，将剂按扁，抹上菜馅，收严剂口，用手按成小饼。

平锅烧热，淋油，把小饼摆在锅内，用慢火将两面反复煎，待饼鼓起时即熟。【饮食健康小贴士】做馅饼只用水调面，不放其他辅助用料，一般情况下，每500克面粉，大约放350克左右的水进行调制，并且还要看面粉的吃水量，适当进行调整。关于我们了解更多食物相关知识。

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