萝卜白菜西兰花辅食做法萝卜白菜西兰花辅食做法大全丫蕊花属

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1、首页>家常菜菜谱>文章正文西兰花胡萝卜大白菜泥。西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜，它味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富。它还具有抗癌功效，其功效已经被全世界人认可。胡萝卜具有补肝明目，清热解毒的作用。胡萝卜内含丰富的维生素A，对于眼部滋养有很大的帮助，能有效的减少黑眼圈的形成。

2、西兰花400g、胡萝卜200g。油适量、盐适量、蒜10g。西兰花掰成小瓣，放入盆中，加入适量盐泡十分钟。炒锅加油，放入蒜片。加入西兰花和胡萝卜，翻炒至8成熟。西兰花一定要用盐水泡泡，用淘米水泡也很好哦。西兰花胡萝卜牛肉泥的做法。今天休假在家，就给宝贝做了西兰花胡萝卜泥，混上牛肉泥，成了香香的西兰花胡萝卜牛肉泥。

萝卜白菜西兰花辅食做法相关拓展

萝卜白菜西兰花辅食做法大全

牛肉1小块、西兰花1小朵、胡萝卜1根。西兰花胡萝卜牛肉泥的做法：。胡萝卜洗净去皮，切成片。西兰花用蔬果净泡下清洗干净。冻好的牛肉泥解冻，加热透。西兰花焯水，熟后捞出备用。胡萝卜加少许橄榄油炒熟。将西兰花，炒好的胡萝卜放入料理机，加少许温开水打成泥。我家宝宝已经长出两个小牙了，所以刻意将泥打得粗一些。如果宝宝较小，没长牙，要打得精细些。

将打好的蔬菜泥与加热好的牛肉泥混合，混入冲好的米粉中即可。牛肉泥制作方法非常简单。切成小块后冷水下锅煮，煮沸后撇去浮末改小火，炖到熟烂即可。之后将牛肉放入料理机，加少许牛肉汤打成泥即可。胡萝卜一定要遇油脂营养成分才会被吸收，因此单独做蔬菜泥一定要炒。如果和牛肉一起做，也可一起煮熟。

萝卜白菜西兰花辅食做法视频

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将打好的蔬菜泥与加热好的牛肉泥混合，混入冲好的米粉中即可。牛肉泥制作方法非常简单。切成小块后冷水下锅煮，煮沸后撇去浮末改小火，炖到熟烂即可。之后将牛肉放入料理机，加少许牛肉汤打成泥即可。胡萝卜一定要遇油脂营养成分才会被吸收，因此单独做蔬菜泥一定要炒。如果和牛肉一起做，也可一起煮熟。

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