三文鱼加辣白菜声控辣白菜三文鱼头炖豆腐怎么做假酸浆

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1、“  蒙比终于恢复了属于它的晴朗，蓝天白云，日光倾城，向人们炫耀着它的南法风情。春假快结束了，去滑雪的人们也陆陆续续的回来了。法国真的是一个闲适的国度，还有个专门的假期让人们来滑雪。他们有这个资本，这可是个什么都不干就可以富足的过200年的国家啊。  来法国之后尝过各种各样的鱼，可却还是最倾情于三文鱼，每周不吃上一两回，总感觉缺点什么。

2、还有其中满满的OMEGA-3，我总相信他有让人变聪明的本领，谁叫大家一直都说我笨笨的呢。  以前曾经尝试过辣白菜豆芽拌鲭鱼，用辣白菜拌三文鱼还是第一次，鲭鱼多得是一份清爽，而三文鱼则胜在口感上的那份肥美。可三文鱼的鱼油很容易让人感到些许油腻，搭配蔬菜丝当然必不可少，添加柚子与生梨便完美的中和了。

三文鱼加辣白菜声控相关拓展

吃辣白菜声控

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辣白菜三文鱼头炖豆腐怎么做

三文鱼头半个，豆腐1盒，小白菜1两，姜6－7片，葱粒，盐少许，清水10碗做法：1、将三文鱼头用清水洗净，用粗盐腌片刻待用。豆腐和小白菜洗净，豆腐切块，小白菜去底部待用。汤煲里倒入清水10碗，三文鱼头和其他配菜煮至大滚，再放入姜片改用中小火滚3－4分钟，加葱和盐即可。有研究表明我国的舟山渔民和北极的爱斯基摩人几乎不患冠心病，由此可见多吃海鱼有益于冠心病的防治。

这款汤不需要用很长时间，所以不喜欢长时间煲汤的人可以试试这款。三文鱼头1个重约600克，磨豉2汤匙，蒜茸1/2汤匙，红辣椒1只，葱2条，姜1片，油2汤匙。胡椒粉适量，盐1/3茶匙，生粉2茶匙。生抽1汤匙，糖1/3茶匙，油2汤匙。红辣椒洗净，切小件。

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